Какво може да направи всеки, за да се предпази от коронавируса

10 съвета за хигиена от специалисти

29 Февруари 2020 г.
Какво може да направи всеки, за да се предпази от коронавируса

Снимка: Guliver / iStock

Стана ясно, че няма да се разминем с новия вирус и „внос“ ще има, каквито и предпазни мерки да вземе страната ни. Главният санитарен инспектор на Българи както и специалисти по инфекциозни болести очакват заразата да влезе у нас, тъй като се разпространява лесно както сезонния грип – с пръски при кихане, кашляне и говор.

Европейският център за профилактика на заболяванията (ECDC) оценява вероятността за разпространение на коронавируса в ЕС като ниска.
Специалистите не пропускат да отбележат обаче, че за този нов вирус все още се знае твърде малко. Като наблюдават развитието на заразата в Италия, а преди това и в Китай, някои специалисти изказват опасения за възможна пандемия, която да обхване целия свят.

Коронавирусът  се размножава в гърлото

А не в белите дробове, както се предполагаше в началото. Оттам частици от вируса се разпръскват при кихане, кашляне, хрема. Инфекцията е аерозолна и вирусът лесно и бързо прониква през всички лигавици.

Затова честото миене на ръцете, е първото правило за защита.  Има и още няколко важни изисквания.

Ето какво трябва да знае и да спазва всеки:

- Стойте на страна от видимо болни хора – поне на 1-2 метра.

- Мийте старателно ръцете си – търкайте ги със сапун поне 20 секунди.

- Носете ръкавици. Сменяйте ги често и ги перете редовно.

- Избягвайте да се ръкувате, прегръщате и целувате.

- Не пипайте лицето с ръце. Ако се налага, измийте старателно ръцете си, преди това.

- Кихайте в ръкава.

- Не натискайте копчето в асансьора с голи ръце, носете ръкавици. Използвайте хигиенни антибактериални кърпички за дръжките на вратите.

- Избягвайте места, на които се събират много хора.

- Ако носите маска, я сменяйте на 20-30 минути с нова.

Източник: Focus.de

 

Здраве

Главният санитарен инспектор: Вносът на коронавируса у нас вече е неизбежен

Здраве

Доц. Мангъров: Коронавирусът може да дойде по всяко време у нас

Здраве

Проф. Кантарджиев: Досега 7 деца са се заразили с коронавирус, но всички са излекувани

Здраве

2 новородени в Ухан са заразени с коронавирус

Още от Здраве

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Болки в гърба през бременността

Младолика и щастлива жена. Снимка: Shutterstock

Млади, без филъри и ботокс

Жена на диета

Снимка: Shutterstock

Най-честите груби грешки при диетите

Дете в солна стая.

Снимка: Shutterstock

Ползите от солните стаи за децата

Жена си сапунисва косата. Снимка: Shutterstock

Колко често да мием косата, за да не капе

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете в отбранителна поза. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Детските кавги: какво не бива да правят родителите

Да се намесват ли и как при решаването на спорове и скандали

Анджелина Джоли. Снимка: Getty

Заедно

Анджелина Джоли с коментар за белезите от мастектомията

„Белезите са моят избор“ каза актрисата

Снимка: Forum Film Bulgaria

 

Заедно

Миньоните покоряват Холивуд

Щура смесица от класически чудовища и магически гафове в „Миньони & чудовища“

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

Мъж и жена се прегръщат.  Снимка: Shuttersstoock

Да поговорим

10 признака, че вашият мъж е невероятно умен

Кои са истинските характеристики на интелектуалеца

Мъж и жена зад балон сърце. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Когато любовта става оръжие за манипулация

Колкото по-близо сте до този човек, толкова по-трудно усещате, че сте негова жертва

Крис Хемсуърт със сина си. Снимка: Instagram

Заедно

Крис Хемсуърт и неговият модел на възпитание

Заедно с Елза Патаки отглеждат трите си деца сред прородата

Влюбени се целуват. Снимка:Shutterstock

Да поговорим

Написаха формулата на истинската любов

Ще я разпознаете по тези 5 знака, които няма да ви подведат
Да поговорим

Три беззъби баби и симпатичен дявол съветват хитро децата

Илюстраторката Капка Кънева представя приказката си „Вълшебното грозде” пълна с магия и забавни герои

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

 

Майка прегръща дъщеря си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

7 важни правила за самотната майка

Когато таткото го няма, как да възпитава момичето